I'm Back!

Olááááá meninas!!!!

Em meio a semana de moda que está rolando em São Paulo (que não, não acompanhei e sofro por isso, queria muito estar lá!), venho falar de algo que não tem nada (ou tudo) a ver com isso!

Após ser vencida pela preguiça no último mês, estou de volta e com força (e dor) total para minha rotina saudável!

Tira sensacional do Sushi de Kriptonita!

Que ligação isso pode ter com a moda? Quando estamos nos sentindo bem conosco a roupa veste melhor, a pele fica melhor, até os cabelos e o sorriso melhoram! E é por isso que vale a pena investir e se "sacrificar" pelos cuidados consigo mesma.

Então, seguindo nos trilhos, essa semana estou contando quatro dias seguidos indo à academia (UHUL) - que nos últimos tempos foi frequentada dia sim, semana não! E já me sinto renovada com a série nova! Obstáculos me motivam, a gente cansa, fica suada, parecida com a gata borralheira mas o resultado é gratificante!

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E, como exercícios sem dieta e dieta sem exercícios não geram resultados excelentes, de volta à orientação da minha Nutri linda! Suco Detox pela manhã, acompanhado de fatia de pão integral com cottage, BCAA e minha fórmula manipulada de termogênico!

A cara pode não ser das melhores mas é gostoso, juro!

Essa semana meu cardápio no almoço variou de sopa de legumes até arroz integral, feijão, salpicão ligth (receita da nutri), alface e carne.

A minha versão do salpicão contou com pedacinhos de maçã!

Se tem uma coisa que aprendi nesse mundo #fit é que dieta não é sinônimo de passar fome e só comer coisas ruins, sem gosto, é optar por uma alimentação mais saudável, recheada com ingredientes que fazem bem ao funcionamento do seu corpo e isso acaba influenciando diretamente no seu bem estar. Não existe nada no mundo melhor do que se sentir bem consigo mesma!

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Já estou, literalmente, correndo atrás dos meus objetivos! E você, já definiu os seus?

Beijinhos,
Larissa França.